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2월 2주 식단표

2023.02.08

 

  2월 6(월) 2월 7일(화) 2월 8일(수) 2월 9일(목) 2월 10일(금) 2월 11일(토) 2월 12일(일)
  흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥
  계란양파국 맑은콩나물국 시금치국 호박새우젓국 사골곰국 어묵국 시금치된장국
행복을 두부당근조림 돈장조림 꽁치조림 연두부계란찜 메추리알장조림 우민찌두부조림 제육볶음
여는  양파감자샐러드 단배추된장무침 야채콘샐러드 검정콩조림 오징어젓갈 숙주나물무침 검정콩조림
아침 청경채나물무침 간장깻잎지 취나물무침 숙주나물무침 열무나물무침 파래자반 브로콜리*초장
  배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
  샐러리야채죽 당근야채죽 애호박야채죽 브로콜리야채죽 표고버섯야채죽 양배추야채죽 시금치야채죽
  흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥
  뼈다귀해장국 들깨미역국 유부팽이버섯국 강된장 잔치국수 온도토리묵국 들깨버섯탕
정성이 물만두*간장 우불고기 카레라이스 제육볶음 야채튀김 콩나물불고기 갈치무조림
가득한 양념어묵볶음 부추전 후랑크소시지 양배추찜/멸치볶음 오징어초무침 무나물볶음 계란말이
점심 시금치무침 양념가지찜 단배추나물무침/단무지 숭늉 고사리나물 과일샐러드 청경채나물
  배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
  게살죽 닭죽 두부된장죽 소고기미역죽 단호박죽 고구마죽 소고기버섯죽
  흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥
  아욱국 육개장 닭곰탕 샤브샤브국 고추장감자찌개 소고기미역국 미소장국
건강을 오리불고기 동그랑땡 온두부 산적조림 우불고기 돈장조림 미트볼하이라이스
생각하는 마늘쫑무침 도토리묵*간장 해물볶음우동 청포묵김가루무침 꼬막무침 실곤약야채무침 양념가지나물찜
저녁 숙주나물무침/무쌈 무나물무침 열무나물된장무침 주키니호박나물볶음 취나물무침 무청시래기 단배추나물
  배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
  단호박죽 흑임자죽 옥수수죽 계란죽 땅콩죽 녹두죽 팥죽
간식 베지밀/카스텔라&이온음료 과일주스/ 오뜨&식혜 두유/ 홍시 요구르트/씨리얼&요플레 요플레/핫도그 요구르트/바나나 대추차/폭신폭신치즈케이크