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3월 2주 식단표
2023.03.20
| 3월 6(월) | 3월 7일(화) | 3월 8일(수) | 3월 9일(목) | 3월 10일(금) | 3월 11일(토) | 3월 12일(일) | |
| 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | |
| 호박새우젓국 | 두부김치찌개 | 대구탕 | 사골곰국 | 순두부국 | 들깨무국 | 시금치된장국 | |
| 행복을 | 제육볶음 | 계란장조림 | 우민찌두부조림 | 돈불고기 | 꽁치무조림 | 닭볶음탕 | 돈장조림 |
| 여는 | 감자샐러드 | 고추장진미채 | 주키니양파볶음 | 낙지무젓갈 | 아몬드멸치볶음 | 검정콩조림 | 참치무조림 |
| 아침 | 도라지볶음 | 청경채나물 | 단배추나물 | 취나물무침 | 숙주나물무침 | 무청시래기 | 도토리묵 |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 샐러리야채죽 | 당근야채죽 | 애호박야채죽 | 브로콜리야채죽 | 표고버섯야채죽 | 양배추야채죽 | 시금치야채죽 | |
| 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | |
| 들깨미역국 | 달래된장국 | 사각어묵국/꼬치어묵 | 두부된장찌개 | 온도토리묵국 | 아욱된장국 | 청국장찌개 | |
| 정성이 | 소불고기 | 닭갈비야채볶음/우동사리 | 카레 | 우메추리알장조림 | 돈불고기 | 오리불고기 | 순살고등어구이 |
| 가득한 | 잡채 | 옥수수계란찜 | 야채튀김 | 양념새우젓갈/야채콘샐러드 | 부추전 | 고구마조림 | 어묵야채볶음 |
| 점심 | 도라치오이초무침 | 깻잎무쌈 | 시금치무침/단무지 | 열무나물된장무침 | 단호박견과류꿀찜 | 양배추샐러드 | 미역줄기양파볶음 |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 게살죽 | 닭죽 | 두부된장죽 | 소고기미역죽 | 단호박죽 | 고구마죽 | 소고기버섯죽 | |
| 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | |
| 동태탕 | 감자양파국 | 콩나물국 | 수제비국 | 꽃게된장국 | 조갯살미역국 | 파송송계란국 | |
| 건강을 | 갈비만두 | 순살가자미조림 | 돼지갈비찜 | 순대부추볶음 | 미트볼하이라이스 | 돈채굴소스볶음 | 안동찜닭 |
| 생각하는 | 오징어볶음 | 새송이버섯양파볶음 | 우엉조림 | 해물콩나물찜 | 꽃맛살샐러드 | 연두부*양념장 | 고사리나물볶음 |
| 저녁 | 숙주나물무침 | 취나물나물 | 브로콜리*초장 | 청경채나물 | 단배추나물 | 가지양파볶음 | 청경채겉절이 |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 단호박죽 | 흑임자죽 | 옥수수죽 | 계란죽 | 땅콩죽 | 녹두죽 | 팥죽 | |
| 간식 | 베지밀/ 카스타드&주스 | 도라지주스/바나나 | 요플레/단호박죽 | 요구르트/ 황도 | 두유/ 단팥빵&요구르트 | 요구르트/오뜨&주스 | 요플레/ 오렌지 |
