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5월 1주 식단표

2024.04.26

 

  4월29일(월) 4월30일(화) 5월1일(수) 5월2일(목) 5월3일(금) 5월4일(토) 5월5일(일)
행복을
여는
아침
흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥
누룽지탕 들깨무국 사골곰국 홍합무국 버섯들깨국 팽이미소국 사골시락국
춘장찜닭 정어리시래기조림 우장조림 고등어김치조림 계란장조림 돈채피망볶음 표고버섯두부조림
고기산적야채조림 오징어젓무우양념무침 양념깻잎지 명엽채볶음 애호박맛살볶음 볶음파래자반 청포묵숙주무침
숙주나물 청경채겉절이 호박나물볶음 단배추겉절이 열무나물무침 도라지들깨볶음 얼갈이된장무침
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
샐러리야채죽 당근야채죽 애호박야채죽 브로콜리야채죽 표고버섯야채죽 양배추야채죽 시금치야채죽
정성이
가득한
점심
흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥
김치콩나물국 두부된장국 짜글이김치찌개 청국장찌개 단호박죽 근대국 동태지리탕
수육 코다리조림 하이라이스 계란후라이 돼지불고기 계란말이 치킨까스&머스타드소스
햄감자채볶음 돈육가지두반장볶음 닭야채볶음 삼색나물 두부구이&양념장 코다리조림 느타리양파볶음
상추겉절이 콩나물무침 오이양배추겉절이 약고추장 시금치무침 미역초무침 해초무침
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
게살죽 닭죽 두부된장죽 소고기미역죽 흑임자죽 고구마죽 소고기버섯죽
건강을
생각하는
저녁
흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥 흰밥/당뇨밥
아욱국 채개장 강된장 탕국 도토리묵온채국 고등어추어탕 계란양파국
해물완자전 갈치조림 훈제오리부추볶음 오징어채돈육볶음 닭안심장조림 소고기숙주볶음 돈육감자조림
검정콩조림 참치김치무조림 김쪽파양념무침 햄브로콜리볶음 마늘쫑어묵볶음 우민찌연근조림 두부쑥갓무침
돌나물무생채 치커리겉절이 취나물무침 양배추숙쌈 무짠지채무침 청경채겉절이 비타장아찌무침
배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치
단호박죽 흑임자죽 옥수수죽 계란죽 땅콩죽 녹두죽 들깨죽
간식  베지밀/찐고구마&식혜   포카리스웨트(경관식)      요거트/오뜨&프러바이오틱          포카리스웨트(경관식)    떠먹는불가리스/밤만쥬&이오       포카리스웨트(경관식)

두유/황도 

   포카리스웨트(경관식)

요거트/찐감자&요구르트 

 포카리스웨트(경관식)

검은깨두유/바나나 

   포카리스웨트(경관식)

두유/카스타드&엔요 

포카리스웨트(경관식)