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2025년 2월 1주 식단표
2025.02.04
| 2월3일(월) | 2월4일(화) | 2월5일(수) | 2월6일(목) | 2월7일(금) | 2월8일(토) | 2월9일(일) | |
| 행복을 여는 아침 |
흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 |
| 맑은조개살무국 | 숭늉 | 유채된장국 | 콩나물김치국 | 바지락순두부찌개 | 아욱된장국 | 재첩국 | |
| 가자미조림 | 순살갈치조림 | 우불팽이볶음 | 순살코다리조림 | 고등어시래기조림 | 돈육숙주볶음 | 돈채짜장볶음 | |
| 어묵야채볶음 | 굴소스가지볶음 | 두부꼬시래기무침 | 오징어젓무우무참 | 호박새우살볶음 | 계란장조림 | 검정콩조림 | |
| 단배추된장무침 | 강된장 | 근대나물무침 | 동초나물무침 | 고들뻬기무침 | 봄동겉절이 | 콩나물무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 샐러리야채죽 | 브로콜리야채죽 | 혼합야채죽 | 애호박야채죽 | 시금치야채죽 | 양배추야채죽 | 버섯야채죽 | |
| 정성이 가득한 점심 |
흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 |
| 우렁이된장찌개 | 소고기미역국 | 닭개장 | 어묵쑥갓탕 | 미니우동 | 샤브샤브국 | 돈육김치찌개 | |
| 고등어카레구이 | 쫄면 | 돈육김치볶음 | 닭야채볶음 | 돈까스 | 간장돈불고기 | 계란말이 | |
| 게란찜 | 애호박버섯볶음 | 다시마채무침 | 시래기된장지짐 | 코다리조림 | 배추전&양념장 | 오징어야채볶음 | |
| 콩나물무침 | 오이무침/생깻잎지 | 상추겉절이 | 돌나물무침 | 적채샐러드 | 미역초무침 | 겨울초겉절이 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 게살죽 | 닭죽 | 소고기버섯죽 | 두부된장죽 | 시금치야채죽 | 옥수수죽 | 새우살죽 | |
| 건강을 생각하는 저녁 |
흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 |
| 북어포맑은국 | 미소된장국 | 계란파국 | 들깨미역국 | 시금치된장국 | 고추장찌개 | 오징어무국 | |
| 미트볼야채볶음 | 카레 | 짜장 | 우장조림 | 닭가슴살단호박조림 | 훈제오리 | 찜닭 | |
| 연두부&양념장 | 고추장어묵볶음 | 치킨너겟&머스타드 | 해물볶음우동 | 우엉채볶음 | 병아리콩조림 | 청포묵김무침 | |
| 양배추숙쌈&양념장 | 두부조림 | 단무지부추무침 | 브로콜리&초장 | 숙주맛살무침 | 양배추오이무침 | 미역줄기볶음 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 단호박죽 | 들깨죽 | 땅콩죽 | 흑임자죽 | 녹두죽 | 팥죽 | 들깨죽 | |
| 간식 | 베지밀/엔요 포카리스웨트(경관식) |
프로바이오틱/카스타 포카리스웨트(경관식) |
액티비아/바나나 포카리스웨트(경관식) | 이오/프로바이오틱 포카리스웨트(경관식) |
두유/엔요 포카리스웨트(경관식) |
떠먹는불가리스/찐빵 포카리스웨트(경관식) |
이오/검은콩두유 포카리스웨트(경관식) |
