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11월 3주 식단표
2021.11.12
| 11월 15(월) | 11월 16일(화) | 11월 17일(수) | 11월 18일(목) | 11월 19일(금) | 11월 20일(토) | 11월 21일(일) | |
| 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | |
| 호박고추장찌개 | 매생이굴국 | 콩비지찌개 | 숭늉 | 추어탕 | 시금치된장국 | 사골곰국 | |
| 행복을 | 돈메추리알장조림 | 꽁치조림 | 돈불고기 | 닭갈비 | 돈불고기 | 우장조림 | 안동찜닭 |
| 여는 | 베이컨양배추볶음 | 비엔나야채볶음 | 명엽채볶음 | 강된장 | 두부조림 | 멸치볶음 | 베이컨감자채볶음 |
| 아침 | 간장깻잎지 | 숙주부추무침 | 들깨무나물볶음 | 느타리버섯볶음 | 참나물무침 | 콩나물무침 | 오징어무젓갈 |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | |
| 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | |
| 만두국/떡만두국 | 콩가루배추국 | 해물순두부국 | 닭칼국수 | 된장국 | 얼큰콩나물국 | 샤브샤브국 | |
| 정성이 | 치즈닭갈비 | 새우볶음밥 | 청경채장육 | 메밀전병/김치전병 | 통삼겹마늘구이 | 오리불고기 | 생선까스&타르타르 |
| 가득한 | 두부구이 | 치즈돈까스 | 부추전 | 베이컨숙주볶음 | 비빔막국수 | 스팸구이 | 오징어야채무침 |
| 점심 | 시금치무침 | 떡볶이 | 참나물겉절이 | 단배추겉절이/무말랭이 | 미나리겉절이/상추쌈 | 오이부추겉절이 | 김구이*양념장 |
| 배추김치 | 배추김치/단무지 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 게살죽 | 닭죽 | 두부된장죽 | 소고기미역죽 | 단호박죽 | 새우살죽 | 소고기버섯죽 | |
| 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | |
| 알탕 | 황태미역국 | 동태국 | 짬뽕탕 | 오징어무국 | 홍합미역국 | 꽃게된장국 | |
| 건강을 | 간장돈불고기 | 우불고기 | 제육볶음 | 찹스테이크 | 훈제오리머스타드무침 | 매콤우불고기 | 고등어김치조림 |
| 생각하는 | 맛살겨자냉채 | 감자조림 | 연근조림 | 새송이피망볶음 | 계란찜 | 우엉땅콩조림 | 찐만두 |
| 저녁 | 톳나물무침 | 취나물무침 | 열무나물무침 | 브로콜리흑임자무침 | 쌈무/부추무침 | 마늘쫑무침 | 청경채무침 |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 단호박죽 | 흑임자죽 | 콩가루죽 | 계란죽 | 땅콩죽 | 녹두죽 | 팥죽 | |
| 간식 | 두유/머핀&주스 | 요플레/홍시 | 엔요/단호박꿀찜 | 두유/카스테라&주스 | 비피더스/약과&식혜 | 요플레/마가레트&주스 | 엔요/바나나 |
