커뮤니티
5월 2주 식단표
2022.05.12
| 05월 09(월) | 05월 10일(화) | 05월 11일(수) | 05월 12일(목) | 05월 13일(금) | 05월 14일(토) | 05월 15일(일) | |
| 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | |
| 된장국 | 북어콩나물국 | 들깨무채국 | 호박새우젓국 | 쑥갓어묵국 | 순두부찌개 | 추어탕 | |
| 행복을 | 돈불고기 | 오리불고기 | 갈치조림 | 고추장닭볶음 | 우장조림 | 우불버섯볶음 | 오리불고기 |
| 여는 | 무나물볶음 | 호박나물볶음 | 도라지볶음 | 시래기나물 | 새송이버섯볶음 | 양배추찜 | 진미채조림 |
| 아침 | 오징어젓 | 파래자반 | 양념깻잎지 | 무장아찌 | 낙지젓 | 무생채무침 | 부추양파겉절이 |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | 야채죽 | |
| 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | |
| 소고기미역국 | 미소된장국 | 동태국 | 잔치국수 | 강된장국 | 부대찌개 | 배추된장국 | |
| 정성이 | 가자미구이 | 돈까스 | 우불고기 | 갈비만두 | 고추장삼겹살 | 돈장조림 | 간장닭갈비 |
| 가득한 | 비빔만두 | 오뎅볶음/떡볶이 | 김치전 | 취나물볶음 | 숭늉 | 느타리버섯볶음 | 우엉조림 |
| 점심 | 시금치무침 | 열무된장무침/단무지 | 브로콜리흑임자무침 | 야채스틱 | 단배추된장무침/상추쌈 | 도토리묵무침 | 상추깻잎겉절이 |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 게살죽 | 닭죽 | 두부된장죽 | 소고기미역죽 | 단호박죽 | 새우살죽 | 소고기버섯죽 | |
| 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | |
| 비지찌개 | 육개장 | 시금치된장국 | 오징어무국 | 들깨미역국 | 닭개장 | 아욱된장국 | |
| 건강을 | 바베큐폭찹 | 안동찜닭 | 제육볶음 | 오리불고기 | 훈제오리부추볶음 | 꽁치조림 | 돈불고기 |
| 생각하는 | 꽃맛살샐러드 | 느타리버섯볶음 | 감자조림 | 계란찜 | 어묵양파볶음 | 청포묵무침 | 두부조림 |
| 저녁 | 고사리볶음 | 브로콜리초장 | 콩나물무침 | 청경채겉절이 | 참나물무침 | 시금치무침 | 양배추적채샐러드 |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 단호박죽 | 흑임자죽 | 콩가루죽 | 계란죽 | 땅콩죽 | 녹두죽 | 팥죽 | |
| 간식 | 두유/바나나 | 요플레/오뜨&식혜 | 요구르트/단호박죽 | 두유/황도 | 비피더스/고구마&주스 | 요플레/찐고구마&식혜 | 엔요/오렌지 |
