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6월 3주 식단표
2022.06.20
| 06월 13(월) | 06월 14일(화) | 06월 15일(수) | 06월 16일(목) | 06월 17일(금) | 06월 18일(토) | 06월 19일(일) | |
| 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | |
| 호박새우젓국 | 맑은순두부찌개 | 들깨미역국 | 아욱국 | 강된장 | 시금치된장국 | 들깨무국 | |
| 행복을 | 꽁치김치조림 | 우불고기 | 안동찜닭 | 오리불고기 | 소불고기당면볶음 | 동태조림 | 우장조림 |
| 여는 | 오징어젓갈 | 잔멸치볶음 | 고사리나물볶음 | 상추깻잎겉절이 | 숭늉 | 고추장진미채볶음 | 고추장북어채조림 |
| 아침 | 시래기무침 | 열무된장무침 | 무피클 | 쌈무 | 양념깻잎지 | 물미역무무침 | 다시마채무침 |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 들깨야채죽 | 당근야채죽 | 애호박야채죽 | 브로콜리야채죽 | 표고버섯야채죽 | 양배추야채죽 | 시금치야채죽 | |
| 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | |
| 북어콩나물국 | 강된장국 | 잔치국수 | 등뼈탕 | 옥수수스프 | 소고기미역국 | 바지락된장국 | |
| 정성이 | 닭볶음탕 | 고추장불고기 | 찐만두 | 삼치데리야끼구이 | 돈까스 | 훈제오리볶음 | 콩나물불고기 |
| 가득한 | 온두부*간장 | 숭늉 | 오징어초무침 | 실곤약야채무침 | 떡볶이 | 마카로니샐러드 | 감자베이컨볶음 |
| 점심 | 양상추샐러드 | 시금치무침/상추쌈 | 취나물무침 | 브로콜리흑임자무침 | 청경채무침/단무지 | 부추양파무침 | 상추깻잎겉절이 |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 게살죽 | 닭죽 | 두부된장죽 | 소고기미역죽 | 단호박죽 | 새우살죽 | 소고기버섯죽 | |
| 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | 흰밥/당뇨밥 | |
| 샤브샤브국 | 닭개장 | 두부김치찌개 | 유부장국 | 육개장 | 시래기된장국 | 계란파국 | |
| 건강을 | 쭈꾸미야채볶음 | 오징어볶음 | 간장불고기 | 닭갈비 | 돈장조림 | 제육볶음 | 돈채짜장 |
| 생각하는 | 간장어묵조림 | 계란찜 | 새송이버섯볶음 | 감자조림 | 꼬막무침 | 명엽채조림 | 새송이양파볶음 |
| 저녁 | 도라지무침 | 비름나물무침 | 시래기나물볶음 | 고춧잎볶음 | 건새우마늘쫑볶음 | 단배추무침 | 호박나물 |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 단호박죽 | 흑임자죽 | 콩가루죽 | 계란죽 | 땅콩죽 | 녹두죽 | 팥죽 | |
| 간식 | 두유/ 약과&주스 | 요플레/카스텔라&주스 | 요구르트/바나나 | 두유/ 오뜨&주스 | 비피더스/ 단팥빵&주스 | 요플레/머핀&주스 | 엔요/사과 |
